Быстро избавиться
от целлюлита без хирургического вмешательства нельзя – это уже доказано.
Однако бороться с ним можно, если не забывать о правильном питании и
занятиях спортом. Поэтому любые, даже самые эффективные средства избавления
от целлюлита в домашних условиях обязательно должны сочетаться с
рациональным питанием и физической нагрузкой, в том числе и ванны против
целлюлита.
Ванна против целлюлита с эфирными маслами
Для приготовления состава возьмите 1 чайн. ложку миндального масла (это
основа) и добавьте к нему следующие эфирные масла: грейпфрута - 10 капель;
герани - 8 капель; бергамота - 10 капель; корицы - 3 капли; муската - 5
капель.
Миндальное масло прекрасно растворяет другие эфирные масла, а само оно очень
эффективно для подтягивания и питания кожи, ее регенерации, восстановления и
заживления ран. Кроме миндального масла можно воспользоваться также
кипарисовым, лавандовым и можжевеловым, которые тоже очень полезны.
Смесь всегда нужно готовить непосредственно перед ванной. Для этого в
маленькую чашечку нужно сначала накапать 3 капли корицы, затем 5 капель
муската, затем по 10 капель остальных ингредиентов и лишь после этого –
основу, то есть миндальное масло. Все смешивают и добавляют в ванну.
Этот же состав можно использовать для антицеллюлитного массажа: его втирают
в кожу, а затем энергичными движениями вмассируют руками, губкой или
варежкой.
Ванна против целлюлита с морской солью
Ванны с морской солью, если делать их 1-2 раза в неделю по 15 минут, тоже
помогают в борьбе с целлюлитом. В не очень горячую ванну (не выше 37
градусов) вылейте 500 г морской соли, которую лучше предварительно
растворить в горячей воде. После ванны – легкий душ, а затем – теплый банный
халат или полотенце, чтобы сохранить действие морской соли.
Гидромассажные ванны против целлюлита
Гидромассажные ванны вообще творят чудеса: они снимают стресс, помогают
полностью расслабиться, а порой и избавиться от варикозного расширения вен и
простуды. В борьбе с целлюлитом они тоже прекрасно зарекомендовали себя. При
гидромассаже струю воды направляют именно на проблемные зоны (например, на
живот и бедра). Благодаря механическому воздействию сильной струи воды
происходит разрушение этих ненавистных целлюлитных клеток. Кроме того, курс
гидромассажа, включающий 10 процедур, помогает снизить вес на несколько
килограммов, чему способствуют лимфодренаж, массаж, улучшение кровообращения
и обмена веществ, выведение шлаков. Однако этот эффект будет
кратковременным, если не уделять внимания правильному питанию и занятиям
спортом.
Статья подготовлена специально для женского
сайта "Мисс Ли"
