Сельдерей для похудения

Весна - время любви и романтики. А какой женщине не хочется выглядеть красивой и стройной в эту пору. Здесь нам поможет такой простой продукт, как сельдерей. Все мы знаем о его пользе и целебных качествах. Например, чтобы улучшить цвет лица - пейте смесь соков сельдерея с капустой, свеклой, морковью и редькой. Но знаете ли вы, что он может помочь при похудении? Для тех, кто еще не набрал лишний вес, но хочет держать себя в форме, советую перед приемом пищи три раза в день принимать по 2 чайные ложки сока этого растения. А лишние килограммы, вы легко сбросите, употребляя сельдерей в салатах. Вот рецептом одного такого салата я хочу с вами поделиться. Называется он также просто, как и готовится.

Сельдерей для похудения. Салат "Стройность".

Для его приготовления вам понадобится морковь, репа и корень сельдерея (куда же без него, он король нашего рецепта). Все ингредиенты нужно натереть на крупную терку, добавить немного лимонного сока и соли, заправить все это растительным маслом. Съедайте такой салат вместо привычного вам ужина, и минус два килограмма в неделю вам обеспечено.

Еще можно приготовить обеденный салат "Стройность". Свежий огурец и стебли сельдерея мелко нашинкуйте. Мелко нарежьте морковь и сваренное вкрутую яйцо. Все перемешайте и залейте йогуртом, а за неимением можно использовать сметану.

Ешьте сельдерей, набирайтесь витаминов и будьте стройными.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Мисс Ли"

Английская диета

Бодифлекс: дыхательные упражнения для похудения. Упражнения бодифлекс для похудения. Кто похудел с бодифлекс?

Домашнее медовое обертывание для похудения: рецепты

Фитнес питание для похудения

Укрепление брюшного пресса. Упражнения для мышц брюшного пресса

Что представляет собой диета Валерии

Точечный массаж для похудения

Эффективные способы борьбы с жировыми отложениями на животе

Преимущества творожной диеты

Похудеть с Малышевой? Легко!