Для чего нам так важно знать, о чем говорят мимика и жесты других людей?
Конечно же, для того, чтобы лучше ориентироваться в окружающем нас мире и
реже попадать в неловкие ситуации, избегать различных ловушек и быть всегда
подготовленными к той или иной ситуации. Невербальное общение дает нам
«фору» - считав с лица оппонента совершенно противоположное его словесным
заявлениям, мы успеваем сделать вывод и правильно прореагировать. Мимика и
жесты в общении способны сказать нам то, что тщательно скрывается, именно
поэтому так важно уметь их распознавать их значение.
Если рассматривать мимику с точки зрения простой физиологии, то она является
всего лишь чередованием сокращений и расслаблений лицевых мышц в результате
реакции на переживаемые людьми эмоции. Так как мы легко контролируем эти
сокращения и прекрасно сознаем, на какую эмоцию как реагируем, то не сложно
подменять истинную мимику той, которую нам выгодно демонстрировать в тех или
иных условиях, во время деловых переговоров, например. Опытному психологу,
конечно же, не составит большого труда распознать подмену, ведь чем сильнее
отличается мимика правой и левой стороны лица, тем более неискренними
являются чувства, которые нам пытаются продемонстрировать.
Мимика и жесты в общении очень кратковременны, и зачастую остаются
незамеченными оппонентами. Чтобы уловить мельчайшее движение губ или бровей,
требуется огромный опыт или занятия на специальных психологических
тренингах, на которые в нашей стране была мода в 90-е годы прошлого века.
Дейл Карнеги, Алан Пиз – эти имена ассоциировались у многих именно с умением
читать невербальные знаки и использовать их для успешного общения. Благодаря
исследованиям этих психологов мы знаем, что положительные эмоции очень легко
распознать, но их легко и подделать – стоит лишь открыто посмотреть в глаза
и мило улыбнуться. Большой выразительностью обладают губы человека – по их
выражению легко судить об эмоциях: отвращении, если губы искривлены и
поджаты, затруднении - в случае, когда человек закусывает губы, или о
скептическом настое - в этом случае рот искривляется, а уголки губ
ассиметрично опущены. Насчитываются сотни различных положений губ, глаз,
бровей для определения чувств и испытываемых эмоций, но можно говорить и о
существовании типичной мимики:
- при радостном возбуждении глаза округляются, вокруг них намечаются
морщинки, а губы слегка опущены и их уголки оттянуты назад;
- при заинтересованности брови приподняты, а веки расширены;
- когда человек ощущает счастье, его глаза спокойны, а губы приподняты;
- человек, испытывающий страх, приподнимает брови, на его лбу проступают
горизонтальные морщины, рот приоткрывается, а глаза расширяются,
- при выражении скорби брови сведены, уголки губ опущены, а глаза выглядят
потухшими.
Определить неискренность человека по мимике и жестам в общении можно по
резкой их смене – мимолетным изменениям в выражении глаз, их блеску,
расширению и сужению зрачков, усиленному морганию, которые указывают на
неискренность.
Отводя глаза в сторону человек не согласен с Вами, но не решается
высказать свою точку зрения, отсутствующий взгляд указывает на внутренние
размышления, а взгляд вскользь и сбоку говорит о недоверии.
Жестикуляция также свидетельствует о многом: чаще всего активная
жестикуляция свидетельствует о дружелюбии и расположении, чрезмерная
суетливость в жестах может указывать на чувство беспокойства, а желание
облокотится или прислониться к опоре, явно демонстрирует намерение поскорее
разрешить сложившуюся ситуацию и уйти.
Как и в случае с мимикой, для жестов существует перечень типичных:
- жесты с демонстрацией открытых ладоней говорят об открытости;
- непроизвольное сжимание кулаков – сигнал о скрытой агрессии;
- мелкие жесты в области рта или носа, его потирание, почесывание или
прикрывание рта, позевывание могут сигнализировать о попытке обмануть или о
крайней степени неуверенности в своих высказываниях;
- прикосновения к глазам говорят о лжи, а потирание щек или уха – о смущении
и неуверенности;
- все мелкие жесты на уровне рук выдают нервозность;
- манипуляции с очками означают затруднение и желание все обдумать.
Зная тайны жестов и мимики в общении можно получить гораздо больше
информации, чем нам хотят предоставить наши собеседники, с другой стороны –
такое знание позволяет нам самим управлять реакциями оппонентов, прячась за
собственными жестами и выражением лица.
Статья подготовлена специально для женского
сайта "Мисс Ли"
