Кулинарная минутка. Рецепт "Лазанья диетическая"

Контактные линзы – правила использования. Как «одевать» контактные линзы? Как снять контактные линзы?

Для приготовления этого вкусного и не слишком калорийного блюда вам потребуется не так много времени и следующие продукты:

 

1,5 баклажана
6 помидоров среднего размера в собственном соку
2 луковицы
500 г мяса (предпочтительно телятины)
150 г сыра
 
Пока вы будете заниматься подготовкой ингредиентов, включите духовку на 180 градусов, чтобы она разогрелась.
 
Баклажан очистите от кожуры и нарежьте вдоль тонкими пластами. Обжарьте без масла на сковородке с толстым дном , пока кусочки не станут мягкими.


Мясо с луком пропустите через мясорубку, полученную массу обжаривайте на сковороде без масла 10-15 минут, постоянно перемешивая, пока смесь как следует не подсохнет.


Помидоры взбейте в блендере и половину полученной массы добавьте к уже обжаренному мясу. Жарьте его еще 5 минут до полного высыхания, посолите и поперчите.


Выложите в форму для запекания слой баклажанов, а затем пережаренное с луком и помидорами мясо.


Залейте лазанью оставшимися взбитыми помидорами и посыпьте тертым сыром. Закройте форму для запекания фольгой и заверните края. Запекайте в течение 30 минут при температуре 180 °C.


Статья подготовлена специально для женского сайта "Мисс Ли"

Реклама

Читайте также:

Что обязательно нужно иметь в сумочке на свадьбе?

Как пользоваться ароматическими палочками?

Как создать уют в квартире?

Свежие и сушеные яблоки: состав и свойства

Целебные и лечебные свойства драгоценных камней

Как приготовить картофель фри в домашних условиях?

Как правильно выбрать бюстгальтер?

Как выбрать цвет для интерьера?