С чего начинается каждый будний день среднестатистического человека? Конечно
же, с чашечки крепкого и ароматного кофе. Этот напиток заряжает нас на весь
день и помогает встрепенуться, пробуждая ото сна. Однако все ли мы знаем о
кофе?
Как известно, бодрящий эффект кофе достигается за счет кофеина – основного
компонента напитка. Кофеин, в свою очередь, является наркотиком. Но не
пугайтесь, это совершенно иное, чем смертельные «колеса». Кофеин стимулирует
выработку гормона радости, воздействуя на определенную зону мозга. Тем
самым, кофеман привыкает к ежедневному наслаждению и просто уже не может
успешно работать и быть энергичным без кофеиновой «заправки». Безусловно,
это несколько утрированно, ведь, выпивая одну-две кофейные чашечки в день,
Вы никогда не станете кофейным «наркоманом», а наоборот укрепите свой
здоровье. Как?
Дело в том, что кофеин в небольших количествах полезен для нашего организма.
Кофе препятствует образованию злокачественных опухолей в печени, укрепляет
сосуды и нервную систему, помогает снять головную боль. Кстати, вялость и
усталость, сопровождаемая головной болью обычно лечится или хорошим сном,
или таблеткой обезболивающего, так не проще ли вылечить себя натуральным
напитком?
Вот и на нашем «экстерьере» чашечка экспрессо или капучино оставляет
приятный след, ведь кофе и красота – вещи неразделимые. Оказывается,
кофейную гущу можно использовать в качестве скраба, а еще кофе заменяет
автозагар. А вот и долгожданные подробности.
О чем мечтает каждая девушка и женщина? Естественно о подтянутой фигуре,
упругой здоровой коже, безупречном лице и густых волосах. Начнем по порядку.
Кофе для похудения – это не новость, однако до сих пор многие из нас
пренебрегают простым и действенным способом избавиться от лишних килограмм.
Дело в том, что кофе ускоряет обмен веществ и помогает нашему организму
избавляться от продуктов обмена, тем самым выводя токсины и шлаки. Также,
кофе умело превращает жиры нашего организма в питание для мышц, а это
значит, что физические нагрузки становятся более эффективными. Только вот с
кофе не нужно перебарщивать.
Идем дальше, скраб из кофе и кофейные маски должны стать Вашей приятной
привычкой. Часто делать пилинг не стоит: один-два раза в две недели будет
достаточно. У Вас, наверняка, осталась порция кофейной гущи после завтрака.
Не стоит от нее избавляться. Правда, гадать мы тоже не будем. Эту гущу
наносим на очищенное лицо (волосы лучше забрать в пучок и закрепить
ободком). Теперь массируем легкими круговыми движениями кожу, исключая
область вокруг глаз и губ. Потом смываем – кожа очищенная и нежная.
Такой скраб нужно делать и для всего тела даже после каждого принятия душа.
Влияние кофе на кожу благотворное: она становится мягкой и увлажненной, что
особенно важно в осенне-зимний период.
А вот и рецепт маски: растапливаем немного меда в СВЧ и добавляем молотый
кофе. Будьте внимательны: не стоит наносить слишком горячую массу на лицо во
избежание ожога. Теплую маску держим минут десять и смываем теплой водой.
Мед и кофе дают непревзойденный результат.
Можно сделать маску из творога и лаванды. Для этого небольшую порцию
рассыпчатого творога смешиваем со столовой ложкой кофе и добавляем пару
капель лавандового масла. Десять минут – кожа свежая и обновленная. Кстати,
вместо творога вполне подойдет сметана или сливки.
Побаловать кофе можно и свои волосы. Правда, такой рецепт подойдет только
шатенкам или брюнеткам, или тем девушкам, которым очень хочется сделать свой
природный оттенок волос несколько темнее. Для этого три столовые ложки
молотого кофе заливаем двумя стаканами кипятка и варим 7-10 минут. Когда
напиток остынет его можно смело использовать в качестве ополаскивателя.
Как видите, фантазии и эксперименты с участием кофе очень даже полезны для
женского здоровья и красоты.
Автор: Лобастова Оксана
Статья подготовлена специально для женского
сайта "Мисс Ли"
