Большинство мужчин при первой встрече с девушкой обращают внимание отнюдь не
на ее интеллект, волосы или красивую одежду. Первое что бросается им в глаза
это высокая, красивая и ухоженная грудь. Размер груди в их восприятии не
играет существенной роли, самое главное, чтоб грудь была гармоничной,
красивой и в тонусе. Каждая женщина знает, что красивая грудь это ее козырь
в борьбе за внимание мужчин. И конечно, любая из нас мечтает об ее идеальной
форме. Так что же понимается под красивой грудью, если говорить более
конкретно? Как сделать грудь красивой? Ответ не этот вопрос не может быть
однозначным, но если обрисовывать его в общих чертах, то первое на что
следует обратить внимание, это ее форма, затем идет упругость, а уже потом
следует заняться кожей груди. Все эти три составляющие «красивой груди»
часто не достаются нам с рождения, но достигаются при помощи некоторых жертв
и ухищрений.
Конечно бывает и так, что достигнуть высокой груди почти невозможно, из-за
того что она низко расположена от природы. Но даже и в этом случае можно
достичь ее некоторого приподнятия. Следует помнить, что форма груди часто
портится из-за неправильной осанки, кормления грудью, неправильного питания
и недостаточного ухода. Немного скорректировать грудь, подвергшуюся такого
рода деформациям, можно при помощи специальных кремов, ежедневных массажей,
втираний народных средств и полноценного питания.
Как сделать грудь красивой при помощи физических упражнений? Очень хорошо
влияют на форму груди занятия некоторыми видами спорта, например плаванием,
стретчингом, стриппластикой, и фитнесом. Любой из этих комплексов включает в
себя специализированные упражнения, направленные на укрепление мышц груди,
и, в конечном счете, приводит к улучшению ее формы. Но занимаясь
упражнениями, помните, что при резком похудении грудь очень часто теряет
свою форму и становится обвислой за счет высвобождения кожи. Наша грудь на
большую часть состоит из жировой массы, поэтому диеты исключающие
употребление жиров, наносят ей непоправимый ущерб. Только физические
нагрузки, спортивные упражнения, в сочетании с правильным питанием, способны
принести высокие результаты по достижению формы груди Вашей мечты.
Сегодня существует множество процедур по подтяжке груди, которые
осуществляются салонами красоты и косметологическими клиниками. Но не для
всех эти процедуры доступны, так как их стоимость достаточно высока.
Как альтернатива косметическим процедурам существует самомассаж и
специфические компрессы и втирания, благодаря которым восстанавливается
упругость груди.
Как сделать грудь красивой, полагаясь на народные средства?
Русская баня и сауна являются прекрасным средством для повышения упругости
груди и придания ей хорошего тонуса. Медовые обтирания, а также прием парных
процедур с нанесением крема для груди, приносят очень эффективные
результаты. Народные рецепты не ограничиваются только медовыми втираниями,
считается, что компрессы из листьев белокочанной капусты и свеклы не только
питают кожу груди и делают ее упругой и нежной, но и вытягивают из нее
токсины, являются отличным средством профилактики отеков, мастопатии, и
целлюлита.
Эти манипуляции в сочетании со специальными упражнениями, повышающими
упругость груди, помогут заметно улучшить ее форму уже в течение месяца.
Самое простейшее упражнение, доступное для каждой женщины, это поза Будды,
когда руки, соединенные ладонями на уровне груди, крепко сжимаются таким
образом, что напрягаются грудные мышцы и грудь приподнимается. Не менее
полезны и обычные отжимания от пола, которые выполняются утром и вечером, по
20-50 отжиманий. Если делать правильные отжимания слишком сложно, то можно
отжиматься, не отрывая нижнюю часть туловища от поверхности, то есть
отжиматься только на руках.
Немаловажную роль для формирования груди и для ее коррекции имеет
бюстгальтер. Он должен быть хорошо подобран по размеру и объему, быть
удобным и не оставлять следов даже после долгого ношения.
Сделать свою грудь красивой и вызывающей восхищение мужчин и зависть подруг
не так уж и сложно, следует только уделять себе немного больше времени.
Статья подготовлена специально для женского
сайта "Мисс Ли"
